Co se stane, když se žena přestane bát studu a ponížení?

03.11.2026

Strach ze studu máme již od malička. Naše rodina a společnost (škola) nás formuje tak, abychom potlačily (ženy) různé své projevy, včetně projevů radosti, tance, smíchu, pohybu, her, hlasu, zpěvu, poznávání svého těla a sexuality. 

Toto potlačování se děje z různých důvodů a jeden z nich je i forma ochrany před predátory. Místo, aby dívky a ženy byly chráněny, učíme je, jak se mají chránit a tak automaticky vytváříme prostor pro to, že je pravděpodobnost, že muž na ženu zaútočí. 

Budujeme v nich stud, že hodná a slušná holčička toto a toto nedělá. Mnohé se již změnilo, ale v mé praxi na emočním koučinku, kde pracujeme pomocí NLP technik, se  jak u mladých žen, tak zralejších, projevuje velký stud za to, že nemají dostatečnou práci, kariéru, muže, dítě, orgasmus, jak jim radí lékaři, dům, plat, auto, vybavení bytu, atd.

Strach a ponížení bývají většinou pod vrstvou vzteku. Někdy máme stud cítit stud. Někdy je tam ještě do toho zapletena bezmoc a někdy i se stud projevuje jako skromnost.

Když jsem byla na pobytu organizovaném společností Encephalon od dr. Joe Dispenza, znenadání tam na mě vyběhly lány, tuny, vlny, bahna nejrůznějších pocitů studu za cokoliv, co jsem si uměla v životě představit i za to co jsem neuměla. Valilo se to celým mým systémem, bylo to nezastavitelné a já to nechala, aby se to přelilo mým systémem. Několik dnů jsem byla doslova v ohni emocí studu a ponížení, které ani nedávalo pro mou současnou situaci smysl. Stud, že nemám našetřeno podle toho, co mi říká společnost a klidně si jedu na takhle drahou akci. Stud za to, že jsem sobecká, že jsem v zahraničí, stud za to, že nejsem podle společnosti dost úspěšná, stud za to, že se neumím za sebe postavit, stud za to, že nejsem dostatečná, stud za to, že nemám dostatečné vzdělání, stud za to, že se neumím občas vyjádřit, když se mi nyní mění mozek v perimenopauze, stud, že jsem díky tomu těžkopádná, když v minulosti byla výřečnost mou silnou stránkou, stud, že někdy ustoupím, i když nechci, stud, že jsem v životě neudělala nic zázračného a důležitého, stud, že neumím proměnit své vize v realitu, stud, že už mě nabaví pracovat ve školství, když nabízí jistotu, stud, že nemám pravidelný příjem, stud, že mám nyní povislejší tváře a nesnažím se s tím nic dělat, stud, že jsem něco nevěděla z rodičovství, když byla dcerka malá, stud za své tělo, které mám ráda, stud, že mám nyní povislejší tváře a nesnažím se s tím nic dělat, stud, za to, že toho nezvládám tolik jako můj manžel a všichni ostatní, stud za to, že se cítím unaveně, stud, že nejsem dost emancipovaná, erudovaná, stud, že nemám dost kompetencí na podnikání, stud za to, že jsem se občas cítila skvěle, nemusela jsem řešit to, co ostatní, stud, že se cítím občas hloupá, s nedostatečnou inteligencí, stud, že mě nebaví hrát deskové hry, stud, že nerada vařím, že už nelyžuju, že v některých věcech v očích společnosti a ostatních selhávám, že se mi nechce dřít, stud za pocity osamění, stud za to, že se necítím viděna ani slyšena a tak se snažím zmizet, že pořád dělám nějaké změny a baví mě to, ale stojí mě to síly, stud za "ani nevím za co"... 

Stud a ponížení mnou lomcovaly, tekly nahoru dolů,, ani jsem leckdy nevěděla, jakou souvislost to se mnou má a mělo, tyto emoce se valily a já jsem jen z hluboka dýchala a slzy mi tekly proudem, ať jsem byla, kde jsem byla, nedalo se to zastavit. Naštěstí jsem již věděla, že to musí projít mým systémem. 

Stud a ponížení za životy žen nejen v mém rodě, ale tisíciletí ponížení za to, že se narodíme jako žena. Měla jsem pocity, kdy jsem jasně věděla, že mnohé ani nebylo moje. Týkalo se to sexuality, že ženy se nemohly a nemohou projevit, neukazjí svou zranitelnost ani sílu, stud, ze úspěch, za svou rodinu, za své rodiče, za závislosti, za finance, dobré vzdělání, krásu, práci, kariéru, tělo, nemoc, bolest, znásilnění, nedostatek sebevědomí, bydlení, utrpení, že chtějí pozornost, za žárlivost, závist, nenávist vůči partnerům, chvilkovou nenávist ze zoufalství vůči dětem, že nemají doma uklizeno, navařeno, že namjí něco zpracováno, že nejsou dost fit, že nemají štíhlé tělo, že nemají velká prsa, že mají velká prsa, že mají bříško, že mají vrásky, šedivé vlasy,  za to, jak vypadá jejich vulva, že mají silnou menstruaci, že mají štiplavý pot, nelíbí se jim jejich partner, jsou s partnerem kvůli penězům,  ten seznam je NEKONEČNÝ.

A tak jsem tento stud intenzivně procesovala tři dny. Byla jsem úplně vyšťavená.

To, co se ukázalo, po čem jsem nejvíce toužila, bylo být konečně sama sebou. A ta touha není o tom, že si to tak říkáte. Ta je palčivá, vášnivá, hrozně to bolí, když zjistíte, jak moc je vaše identita propojena s ostatními. Do té doby jsem po tom "Být již opravdu sama sebou" toužila, ale nevěděla jsem, kdo jsem, když jsem opravdu sama sebou. Teď jsem to konečně po dvou letech "hledání" začala pociťovat, kdo já opravdu jsem. Musela jsem se s laskavostí začít dívat na své stránky, které jsem sice neodmítala, nepotlačovala, ale nechávala jsem je jen tak být.

Na otázku v meditaci: "Kdo se nyní dívá? " Nebyla odpověď: "Kariérová poradkyně, koučka, partnerka, dcera, matka, ale bylo tam: Přece Já". 

Každý den jsem kontrolovala, jestli "Já" zůstalo, protože doslova stále hoří v mém srdci. 

A to se stane, když začneme alchymizovat stud a ponížení. Začneme mít odvahu, hranice a dáváme větší prostor ostatním, aby mohli být i oni sami sebou.

Proto také připravuji program pro ženy Bliss for women. To je název, který se mi na té akci v Dánsku, také objevil. Když se do té energie postavím, nezajímá mě pravidelný příjem. Nechci se vracet do školství. Cítím sílu to zkusit. Toužím po tom, aby české ženy pocítily blaženost. Jsem unavená z toho být na OSVČ? Ano, ale když si představím ten projekt, tak ne. Mám obavy? Ano. Cítím stud? Ne.

Co se u mě změnilo? O mnohých tématech se mi lépe mluví a nestydím se:). 

Například o tom, že ženy mají nárok na své potěšení - na poznání své "posvátné pičky" a tím pádem nejsou závislé na muži.  A klidně říkám "posvátná pička" i nahlas:)). A je mi jedno, co si myslí ostatní.

Co bude náplní programu Bliss for Women? Více zde.

PS: Napsáno bez pomoci AI:).

Také jsem si uvědomila celou svou bytostí (konečně), že můj manžel mi opravdu tvoří ráj na zemi. Pomáhá mi plnit moje přání a já si je dovoluji říkat nahlas. 


Share